Опасности теплого климата. Потница. Судороги. Перегрев организма, тепловой или солнечный удар. Солнечный ожог. Раздражение глаз. *



Потница

Потница, или тропический лишай, может возникнуть, когда человек еще не акклиматизировался в жарких условиях. Натирающая кожу одежда на фоне обильного потоотделения может приводить к закупорке потовых желез и неприятному раздражению. Большие физические нагрузки могут способствовать появлению потницы, которая усугубляется солнечным ожогом и экземой. Очень восприимчивы дети.

Избыточный пот не может испаряться достаточно быстро, железы оказываются закрытыми и охлаждающий эффект потоотделения пропадает. Потребление большего количества жидкости, особенно горячей, может усилить выделение пота и ухудшить ситуацию.

Снимите одежду, вымойте тело холодной водой и наденьте сухую одежду, антигистаминные препараты помогут уменьшить дискомфорт.

Судороги

Они обычно бывают первым признаком перегрузки сердца и происходят в наиболее нагружаемых мышцах - ног и живота. Обычно связаны с недостатком соли в организме (из-за сильного потения, особенно если соль не потребляется с пищей).

Симптомы: затруднения дыхания, рвота, головокружение. Лечение: переместитесь в тень. Отдохните. Пейте воду с небольшим добавлением соли - щепотка на поллитра.

Перегрев организма

Пребывание в жарких и влажных условиях на фоне потери организмом жидкости через потоотделение приводит к перегреву. Это может происходить и без нахождения под прямыми солнечными лучами, например если человек лежит на горячей земле без должной вентиляции.

Симптомы: побледнение лица, холодная, покрытая потом кожа, слабый пульс. Сопровождается головокружением, слабостью и возможно, судорогами. Пострадавший может испытывать помутнение сознания или впасть в беспамятство. Лечение: как при судорогах.

Тепловой или солнечный удар

Наиболее серьезное следствие слишком большого пребывания или напряжения в жарких условиях или под прямыми солнечными лучами. Симптомы: горячая сухая кожа, раскрасневшееся горячее лицо, потоотделение прекращается. Поднимается температура, пульс становится быстрым и сильным. Сильная головная боль, часто до рвоты. Может наступить потеря сознания.

Лечение: лежать в тени, голова и плечи слегка приподняты. Снимите верхнюю одежду. Охлаждайте тело, увлажняя нижнее белье тепловатой водой (холодная вода поднимет внутреннюю температуру тела).

Не погружайте пациента в воду полностью - обрызгивайте его. Затем уложите во влажное углубление, но с хорошим притоком воздуха. Когда сознание возвратится, дайте питье. После того как температура станет нормальной, поменяйте одежду, обеспечьте тепло, чтобы пациент не мерз.

Погружение в холодную воду очень опасно, но в исключительных случаях, когда риск смерти или повреждения головного мозга перевешивает риск шока от погружения, его можно использовать после того, как первичное охлаждение начнет действовать.

Медленно погрузите тело в воду, сначала ноги, массируя конечности, чтобы активизировать приток к ним крови и помогать отводу тепла изнутри организма, снижая тем самым его внутреннюю температypy. Покинуть воду следует, как только спадет температура, будьте готовы одеть пациента, если она упадет слишком резко. Возможно, придется охлаждать и согревать пациента несколько раз, прежде чем температура стабилизируется.

Солнечный ожог

Настоящий ожог, с волдырями, а не просто первая стадия загара, это серьезная опасность, особенно при бледной и чувствительной коже. Если солнечный ожог покрывает более двух третей поверхности тела, он может оказаться смертельным.

Лечение: избегайте дальнейшего пребывания на солнце - держитесь в тени. При необходимости примите болеутоляющие средства. Все волдыри закройте повязками, но не прокалывайте их.

Раздражение глаз

Раздражение глаз может быть вызвано ярким светом, блеском - особенно на море, в пустыне или в заснеженной местности, либо при слишком долгом пребывании на солнце или из-за пыли. Лечение: покой в тени, удалить инородные тела, промыть глаза теплой водой и закрыть их для отдыха. Используйте маску и затемнение кожи под глазами углем, чтобы не было рецидива.

Обезвоживание организма

Обезвоживание (дегидратация) становится более заметным по мере увеличения потерь жидкости организмом. Вода составляет 75% веса тела, это примерно 50 литров для среднего человека. Если утрачено более одной пятой, то выживание врядли возможно.

Потеря 1-5% жидкости : жажда, небольшой дискомфорт, потеря аппетита, покраснение кожи, раздражительность, сонливость, тошнота. Потеря 6-10% жидкости : головокружение, головная боль, затрудненное дыхание, отсутствие слюны, неразборчивая речь, неспособность идти.

Потеря 11-20% жидкости : помрачение сознания, распухший язык, неспособность глотать, расплывчатость зрения, онемение и высыхание кожи. На последней стадии : сильная слабость мышц, нарушение умственной деятельности.

"Полное руководство по выживанию в экстремальных ситуациях, в дикой природе, на суше и на море" Джон Уайзман

Еще почитать :

  • Опасности холодного климата. Симптомы и лечение
  • Гипотермия. Признаки и симптомы. Потеря тепла
  • Гипотермия. Действия в условиях холодной погоды
  • Профилактика и первая помощь при обморожениях
  • Гипертермия. Симптомы и первая помощь
  • Инсульт. Признаки и симптомы. Первая доврачебная помощь
  • Инфаркт. Признаки и симптомы. Первая доврачебная помощь
  • Как избежать синяка при ушибе и другие советы
  • Экстренные роды в полевых условиях



    В общий раздел - Медицина. Первая доврачебная медицинская помощь и самопомощь
    В раздел - Полезные мелочи и советы

    * - изложенные рекомендации - не являются догмой, их следует применять творчески, сообразуясь с обстановкой.